Яблоки запечённые в микроволновке

    Время подготовки: 10 мин.

    Время приготовления: 5 мин.

    Кол-во порций: 2 шт.

    Вид кухни:
    европейская 

    Назначение:
    Для детей Вегетарианство Диетические блюда Быстро и просто 

    В чём готовить:
    в микроволновке 

    Ингредиенты

    Варенье из черноплодной рябины 2 ст. л.
    Изюм светлый 15 г
    Курага 25 г
    Мёд 2 ст. л.
    Орехи грецкие 15 г
    Яблоко 2 шт.

    Запеченные яблоки в микроволновке рецепт приготовления

    Запеченные яблоки для многих – это не вкусный десерт, а элемент диетического питания, когда фрукты в сыром виде употреблять просто нельзя, а можно только запеченные. Именно в запеченном виде их можно кушать кормящим мамам, а также запеченные плоды подойдут тем, у кого имеются какие-то проблемы с пищеварением. Но если вы до сих пор думаете, что это вкусное запеченное блюдо не может быть полезным, вы ошибаетесь. Или просто до сих пор не знаете рецептов запеченных яблок. Ведь их можно фаршировать орехами и сухофруктами, во многих рецептах их поливают медом, многие рецепты сочетают в себе яблоки и творог. Есть рецепт запеченных плодов в слоеном тесте. А если проявить чуточку фантазии, можно придумать свой собственный рецепт, который можно видоизменять каждый раз и постоянно радовать своих близких вкусным десертом.

    Мы же в свою очередь предлагаем вам рецепт запеченных яблок в микроволновке. К ним помимо таких полезных сухофруктов и орехов мы решили добавить ягоды из варенья. Диетическим такой рецепт вряд ли назовешь, но вкусно это просто невероятно, а полезно еще больше. Приготовив раз это быстрое блюдо в микроволновке, вы непременно занесете этот рецепт в свою кулинарную книгу и будете готовить очень часто.

    Как приготовить "Яблоки запечённые в микроволновке" пошагово с фото в домашних условиях

    Шаг 1
    Ссылка

    Яблоки запечённые в микроволновке

    Чтобы приготовить яблоки, запечённые в микроволновке, нам понадобятся яблоки, курага, грецкие орехи, изюм, ягоды из варенья (у меня варенье из черноплодной рябины), мёд.

    Шаг 2
    Ссылка

    Яблоки запечённые в микроволновке

    Курагу и изюм помыть и залить кипятком на 5 минут.

    Шаг 3
    Ссылка

    Яблоки запечённые в микроволновке

    Яблоки помыть, ножом аккуратно вынуть сердцевину.

    Шаг 4
    Ссылка

    Яблоки запечённые в микроволновке

    Орехи порубить.

    Шаг 5
    Ссылка

    Яблоки запечённые в микроволновке

    Смешать орехи, изюм, ягоды из варенья, порезанную курагу.

    Шаг 6
    Ссылка

    Яблоки запечённые в микроволновке

    Наполнить яблоки орехово-ягодно-фруктовой смесью.

    Шаг 7
    Ссылка

    Яблоки запечённые в микроволновке

    Сверху яблоки смазать мёдом.

    Шаг 8
    Ссылка

    Яблоки запечённые в микроволновке

    Закрыть посуду для микроволновки сверху крышкой.

    Шаг 9
    Ссылка

    Яблоки запечённые в микроволновке

    Готовить в микроволновой печи 5 минут при мощности 800 Вт. Вот такие красивые запеченные яблоки у нас получились.

    Источник